3 mogelijkheden met de Technogym Key.

1  individueel trainen

Je betaalt je fitness beurtenkaart of abonnement en je krijgt van ons een basis trainingsschema + uitleg. We leggen de oefeningen uit, maar er is geen constante opvolging van je vooruitgang (conditie, vetpercentage, enz.) door de fitnessbegeleider.
Natuurlijk zijn we er steeds om vragen op te lossen.

2  het sleutelsysteem

Je betaalt je fitness beurtenkaart of abonnement + een éénmalige instapkost van €49,-.
Dit is voor je sleutel en je trainingschema. De eerste maal kom je op afspraak, we bekijken wat je doelstellingen zijn, je trainingsfrequentie en de duur van je trainingen.

Aan de hand van deze gegevens maken we een persoonlijk schema op die we dan op de sleutel plaatsen. Je kan in ieder toestel je sleutel plaatsten (cardio + kracht), en het toestel zal je vertellen wat je moet doen. Je kan tijdens je training eventueel aanpassingen doen (als bepaalde oefeningen te licht of te zwaar zijn). Achter je training plaats je jouw sleutel terug in de terminal, en word je informatie naar onze computer gezonden. Zo kunnen we constant je training evalueren en bijsturen waar nodig.
Deze formule raden wij iedereen ten sterkste aan, voor een verantwoorde en optimale training!

3  personal trainer

Je hebt geen beurtenkaart of abonnement nodig. Je vraagt enkele een personal trainer aan. Samen met de personal trainer maak je een individueel trainingsschema op en je traint samen gedurende de door jou gekozen tijdstip. Tijdens je training word je op ieder moment bijgestuurd en gemotiveerd door je personal trainer.

Het effect na een aantal trainingen samen zal beduidend hoger liggen! Je kan natuurlijk een combinatie maken tussen de personal training en het individueel trainen (bv. 1 maal per week personal training en 1 of 2 maal per week individueel trainen). Het sleutelsysteem is hier sowieso inbegrepen (twv €49). Tarieven op aanvraag.

ond. nr. BE 0879 390 689